허리통증으로 병원에서 하라는대로 했건만
안녕하세요
얼마전에 허리에 통증 있어서 병원을 갔다왔습니다
허리 근육에 힘이 없다고 그래서 운동도 해봣는데 통증 좀 처럼 줄지 않습니다
병원에서 하라는 대로해도 통증이 안줄네요
스트레칭.진통제.운동 등 다 해봤는데 소용이 없네요ㅠ
통증 없애는 방법 좀 알려주세요
잠을 제대로 못 자고 있어요
카프로클럽을 찾는 여러분, 병원에서 하라는대로 했다고 하는 그러나 효과가 있다없다를 논하기 전에 먼저 진료는 제대로 했는지부터 따져볼 필요가 있겠다는 생각을 한다. 그리고 환자역시 제대로 치료를 위한 노력을 하였는가 먼저 생각해 보아야 한다.
필자가 본 지금까지의 환자들을 관찰해 볼 때 진료가 제대로 되지 않았었던 경우도 있었고 환자 역시 노력을 제대로 하지 않은 경우를 많이 보았다. 간단히 치료되던데 왜 고생하고 있었을까 하는 경우를 많이 보았기에 여러분께 소개하는 차원에서 필자가 했던 답을 공개한다. 아플 땐 필자와 같이 상의해 보는 시간을 가지기를 먼저 권한다. 비록 자동차 인생을 살고 있지만 사람치료 세월이 긴 나머지 반의사는 된다는 생각을 하고 있기에...때론 의사도 못 고치던 질병을 치료하기도 하였기에...
(답글에서 글자의 색상이 다른 부분에 마우스를 올리면 다른 페이지로 연결되도록 하였는데, 질문자가 이를 활용했을까? 활용했다면 본 카프로클럽 홈피를 방문하여 문의할 생각을 하였을 것이다.) |
안녕하세요.
허리 통증으로 고생하시는군요.
허리통증을 잡기 위하여 스트레칭 효과볼 수 있으나 오랜 시간이 걸립니다.
진통제는 일시적이라 그다지 권하고 싶지 않으나 약물요법으로의 완치는 불가합니다.
운동하셨다는데 어떤 운동을 하셨을까요?
운동으로 통증을 없애려면 오랜시간 또는 오랜 기간이 필요합니다.
척추뼈 좌우에 있는 기립근의 강화가 되어야 하기 때문입니다.
척추통증의 경우 아픈 부위에 따른 운동방법도 다릅니다.
어떤 자세의 운동이 필요하다고 하는 식으로 안내 받으셨는지요?
잠을 제대로 못 주무실 정도의 통증이라면 지금 해본 방법이 아니라
먼저 진단을 다시하는게 좋겠다 싶습니다.
주변에서 찾아보세요.
척추교정을 할 수 있는곳 그곳이 지금 님의 통증을 없애는 유일한 방법이라고 봅니다.
얼른 치료하셔서 건강한 생활 할 수 있기 바랍니다.
즉 교정이 답이라고 보고 드리는 답변입니다.
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인사말씀 
